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便秘的危害你还在忽视吗?很多人都不想到这一
日期:2018-12-16

3.水分摄入不足

良多人明明是有了便意了,然而想到工作在忙着,于是就再忍忍,经常这样,容易导致大肠对发出的便意信号反应越来越敏感,促地,就没了便意了。重大的甚至不排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要即时去解决。

1.该排便的时候不排,总是忍着

2. 久坐不动

越来越多的人患上便秘,很多人觉得便秘不是病,于是不以为然,任其发展下去。切实便秘久了,是会有很多危害的,比喻长痘、生痤疮、患上肠胃疾病等等。

特别是当初的办公室一族,终日面对着电脑,平时又少运动,所以肠胃不消化,就导致便秘了。

造成便秘的起因是什么呢?大抵有以下多少个。


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